247- Журнал, 08 янв 17

Параметры Пользователя 247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017

39,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2017:

1198 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 28,30г | Углев: 146,88г. Завтрак: カボチャの煮物, 豚肉の生姜焼き. Обед: 明治ブラックチョコレート (4,65g), ドーナツ. Ужин: キッコーマン調整豆乳. подробнее ...

1175 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

247- Журнал, 08 янв 17

Оставить свой Комментарий

247-Изменение Веса