Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
08 янв 17
TonyFar- Журнал, 08 янв 17
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2017
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2017:
1654 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 70,49г | Углев: 202,35г.
Завтрак:
Weetabix 2 skiver.
Обед:
Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman.
Ужин:
Risgrøt Fjordland 450g.
Перекус/Другое:
Appelsin Cevita 175g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Falukorv Gilde 50g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g.
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю