Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 янв 17
JeffinAurora- Журнал, 07 янв 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2017:
969 ккал
Жир: 48,57г | Белк: 40,62г | Углев: 96,83г.
Завтрак:
Johnsonville Sausage Patty, Butter, Coffee, Toasted White Bread.
Обед:
Navels Oranges, Kraft Medium Cheddar Cheese, General Mills Chex Mix Traditional, Coffee.
Ужин:
Butter, Master English Muffin Toasting Bread, Master English Muffin Toasting Bread, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Kroger Sandwich Spread, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Tortilla, Tuna in Oil (Canned), Coca-Cola Diet Coke, Truffles.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю