Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
07 янв 17
tonybarb- Журнал, 07 янв 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
reboot. After a month of excess.
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2017:
1811 ккал
Жир: 63,19г | Белк: 69,12г | Углев: 245,13г.
Завтрак:
New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Greggs Sausage Rolls, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits.
Ужин:
Napolina Chopped Tomatoes, Morrisons Sweetcorn, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Jacob's High Fibre Cream Crackers, Muller Light Greek Style Morello Cherry, Coffee with Milk and Sugar, Satsuma, Bananas.
подробнее ...
2957 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю