Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
03 янв 12
HeavyWeightHEMI- Журнал, 03 янв 12
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
45,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2012:
2715 ккал
Жир: 94,77г | Белк: 246,29г | Углев: 229,37г.
Завтрак:
Perdue chicken breast patties, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Split-Top Wheat Bread, 97% Fat Free Baked Ham, Miracle Whip Light.
Обед:
Perdue chicken breast patties, Egg, Miracle Whip Light, Split-Top Wheat Bread, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, oven roasted turkey breast.
Ужин:
Fried Battered Perch, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Split-Top Wheat Bread, Miracle Whip Light, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Split-Top Wheat Bread, Miracle Whip Light, Cooked Shrimp.
Перекус/Другое:
Cheerios, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Rich 'n Creamy Peanut Butter Toasty Crackers.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю