Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
06 янв 17
kbrammer- Журнал, 06 янв 17
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up Down Up Down
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2017:
1335 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 98,15г | Углев: 111,36г.
Завтрак:
Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Chicken Pho.
Ужин:
Kroger Frozen Mixed Vegetables, Birds Eye Voila! Garlic Chicken.
Перекус/Другое:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Diamond of California Slivered Almonds.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю