Tefa05- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

1479 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 61,09г | Углев: 208,27г. Завтрак: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. Обед: Plátano Maduro, Carne de Cerdo, Tomates, Arroz Blanco. Ужин: Kellogg's Zucaritas, Leche Entera. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса