Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melocotonto
Журнал
06 янв 17
melocotonto- Журнал, 06 янв 17
Параметры Пользователя melocotonto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2017:
1840 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 132,05г | Углев: 164,64г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Обед:
Queijo Meia Cura, Quero Feijão Carioca, Chuchu, Carne, Garibaldi Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Перекус/Другое:
Activia Iogurte Ameixa.
подробнее ...
3162 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melocotonto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю