CTPAHHAR- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя CTPAHHAR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

2092 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 52,20г | Углев: 304,33г. Завтрак: Аква Минерале Вода Газированная, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Обед: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Перекресток Пирожок с Яблоком, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Хлеб, Жареная Картошка. Ужин: Meller Ирис, Нестле Кит Кат (46г), Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Перекус/Другое: Аква Минерале Вода Газированная. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Шитье - 2 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CTPAHHAR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CTPAHHAR- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

CTPAHHAR-Изменение Веса