Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NavymomT
Журнал
05 янв 17
NavymomT- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя NavymomT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning to all,
I need advice this morning. Yesterday and today I have had the munchies and I dont know why. I cant seem to stop eating and not good food mind you. Right now my body is craving sweets. I dont like it. I dont know what to do. How do I stop it? Please give me some advice on this.
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
try a cup of water when you have the cravings. Look at the clock and tell yourself you'll re-assess in an hour.
05 янв 17 написано членом:
schase02
I usually try the cup of water and a stick of gum. The gum give me the sweet taste and can last through the craving.
05 янв 17 написано членом:
cczerniak
I don't know what to advise you. I have been there and done that. It isn't productive as it wrecks the goals. How's you foot? Still going to the gym?
05 янв 17 написано членом:
brisbee
Sugar free gummy bears
06 янв 17 написано членом:
mihud
I wish I knew the answer. I usually "talk" myself thru it. More like argue with myself. Then I go to bed. Cravings suck!
06 янв 17 написано членом:
Rckc
Sometimes I brush my teeth. For some reason, desserts don't feel that tempting when I've just brushed.
06 янв 17 написано членом:
OnAMission2Me
I take a supplement called L Glutamine. Within 30 minutes my cravings go away.
06 янв 17 написано членом:
PGM012197
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NavymomT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю