Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melocotonto
Журнал
05 янв 17
melocotonto- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя melocotonto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2017:
1696 ккал
Жир: 69,83г | Белк: 122,47г | Углев: 146,94г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Обед:
Garibaldi Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Chuchu, Aviação Manteiga com Sal, Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Italac Leite Desnatado, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Перекус/Другое:
Queijo Meia Cura.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Corrida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 102,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melocotonto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю