Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JackMort220
Журнал
05 янв 17
JackMort220- Журнал, 05 янв 17
Параметры Пользователя JackMort220
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
164,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2017:
1841 ккал
Жир: 46,02г | Белк: 117,57г | Углев: 253,72г.
Завтрак:
Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Oatmeal.
Ужин:
Hoisin Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Vital Choice Wild Red Pacific Sockeye Salmon.
Перекус/Другое:
Bananas, Navels Oranges, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Bananas, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Fuji Apples.
подробнее ...
Потеряно 15,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love it! Way to go!!!
05 янв 17 написано членом:
Rckc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JackMort220-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю