Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mollyallen1982
Журнал
04 янв 17
mollyallen1982- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя mollyallen1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
1247 ккал
Жир: 53,52г | Белк: 62,63г | Углев: 105,00г.
Завтрак:
Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt.
Обед:
Fuji Apples, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mary's Gone Crackers Herb Crackers.
Ужин:
Olive Oil, Knorr Creamy Pesto Sauce Mix, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Broccoli.
Перекус/Другое:
Chocolate Fudge, Samuel Adams Winter Lager.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Преподавание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mollyallen1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю