Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thomas rutherford
Журнал
04 янв 17
thomas rutherford- Журнал, 04 янв 17
Параметры Пользователя thomas rutherford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still working hard on my diet, had to grit my teeth now and again but at least I can see the results of my hard work.
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2017:
1641 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 69,49г | Углев: 186,45г.
Завтрак:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Golden Omega Milled Linseed, Sainsbury's Scottish Porridge Oats.
Обед:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kerrymaid Buttery, Hard-Boiled Egg, Warburtons Seeded Batch (Large).
Ужин:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Banana.
подробнее ...
3073 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thomas rutherford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю