Ōzge13- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

97,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1923 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 57,58г | Углев: 286,12г. Завтрак: Süt, Peynirli Poğaça, Yeşil Zeytin, Zeytin. Обед: Dost Yoğurt, Nohutlu Pilav. Ужин: Nohutlu Pilav. Перекус/Другое: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса