Waraba88- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Waraba88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das die Völlerei immer erst ein paar Tage danach sich bemerkbar macht -.-*

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1497 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 60,97г | Углев: 232,26г. Завтрак: Aldi Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli. Обед: ASAL Weiße Soße, Le Gusto Basmati Reis, Aldi Buttergemüse. Ужин: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milfina Speisequark 20% Fett. Перекус/Другое: Nimm2 Fruchtbonbon. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Waraba88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Waraba88- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

Waraba88-Изменение Веса