OnAMission2Me- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя OnAMission2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tough 2 days. Been in bed with upset stomach and all that goes with that. Eating yogurt, crackers, bananas.
Heard NPR's On Point today. Interviewed A woman who wrote a book called The Secret Life of Fat. It sounded super interesting so I ordered from Amazon. Hope I am back to normal tomorrow. This is not fun.

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

738 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 29,53г | Углев: 123,30г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas. Обед: Keebler Club Crackers Original, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. Ужин: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Перекус/Другое: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Feel better soon! I'll have to check on that book.

04 янв 17 написано членом: rhontique

Sorry to hear you've been unwell. Hope you're feeling better today.

04 янв 17 написано членом: Doobrie

Thanks guys. Getting back to normal. Catching up on y'all ... and dang if you're not all dropping the pounds like hot cakes! Congrats to all the Losers:-)

04 янв 17 написано членом: OnAMission2Me

Here is a link to that podcast where they interviewed the author of The Secret Life of Fat. You guys will LOVE this! LISTEN: https://www.npr.org/rss/podcast.php?id=510053

04 янв 17 написано членом: OnAMission2Me


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnAMission2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnAMission2Me- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

OnAMission2Me-Изменение Веса