Poezemoes- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя Poezemoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

81,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1523 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 65,90г | Углев: 203,85г. Завтрак: Lotus Speculoospasta, Wasa Knäckebröd Goudbruin. Обед: Banaan, Becel Light, AH Basic Pistolets, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Freeway Cola Light. Ужин: Zaanse Halfvolle Mayo, Campina Slagroom D'light, AH Kogelbiefstuk, All Seasons Gemengde Sla, Gebakken Aardappelen, Yoghurt (Halfvol). Перекус/Другое: Koffie met Melk, Verkade Langetjes, Smiths Bugles Nacho Cheese, Verkade Langetjes, Kauwgom (Suikervrij). подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Poezemoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Poezemoes- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

Poezemoes-Изменение Веса