Cristinacircus- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя Cristinacircus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1125 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 49,18г | Углев: 144,48г. Завтрак: Hacendado Pan Multifibras Integral, Café con Leche. Обед: Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Leche Descremada. Ужин: Pan Integral Tostado, Hacendado Empanadillas de Atún, Maggi Sopa de Cocido. Перекус/Другое: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Alba Rosquilletas. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristinacircus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristinacircus- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

Cristinacircus-Изменение Веса