mollyallen1982- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя mollyallen1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

88,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1446 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 71,32г | Углев: 166,19г. Завтрак: Activia Vanilla Yogurt. Обед: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Cheddar Cheese, Fuji Apples. Ужин: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Broccoli, Olive Oil, Knorr Creamy Pesto Sauce Mix, Noodles. Перекус/Другое: Samuel Adams Winter Lager, Mott's Natural Applesauce (Container). подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Преподавание - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mollyallen1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mollyallen1982- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

mollyallen1982-Изменение Веса