Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 янв 17
AllaFSlim- Журнал, 03 янв 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2017:
2370 ккал
Жир: 102,19г | Белк: 112,36г | Углев: 259,04г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Кунжута, Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад).
Обед:
Мюсли, Ананас, Манго, Киви, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Schweppes Классический Мохито, Своя Компания Фахитос.
Ужин:
Мой Торт Смородиновый, Пряники, Перекресток Сибас Жареный, Виктория Овощи Жаренные, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Урбеч Урбеч из Кунжута, Слоеное Тесто, Storck Toffifee, Мёд, Вафли Бельгийские (Творог, Фитпарад).
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю