Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tash23
Журнал
02 янв 12
Tash23- Журнал, 02 янв 12
Параметры Пользователя Tash23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
January 1st. Began the one meal per day diet of the Helman's for now with the caveat that I could eat anything low-carb during the day should I so choose. Also--two cafe au lait whenever I like.
For me -- simplification matters. This eat every three hours stuff is doomed to failure for me for that reason.
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2012:
1713 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 60,53г | Углев: 188,36г.
Ужин:
Ground sirloin, Soft Pretzels, Orange Juice, Total 0% Greek Yogurt, Baked Tostitos Scoops, Vegetarian Chilli Soup, Arugula (Rocket) , Sesame Oil , Asparagus , Enoki Mushrooms , Avocados, Real Mayonnaise with Omega 3, Egg.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tash23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю