Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariajosecg24
Журнал
02 янв 17
mariajosecg24- Журнал, 02 янв 17
Параметры Пользователя mariajosecg24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2017:
1299 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 64,58г | Углев: 187,12г.
Завтрак:
Leche con Chocolate (Completa), Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Обед:
Zumo de Naranja Natural, Papa Cocida, Lomo de Cerdo.
Ужин:
Hacendado Arroz con Leche, Freeway Refresco Cola, Jamón Serrano, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen.
Перекус/Другое:
Tic Tac Pastilla.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 54,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariajosecg24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю