Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
02 янв 17
pagentes- Журнал, 02 янв 17
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2017:
1780 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 84,19г | Углев: 238,25г.
Завтрак:
Simon Coll Chocolate. 85% Cacao, Café, Danone Danacol, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Higo Deshidratado.
Обед:
Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Leche Semidesnatada, Patata, Calabaza.
Перекус/Другое:
Mandarina, Plátano, Lindt Mint Intense, Nueces de Macadamia.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю