levrun- Журнал, 31 дек 16

Параметры Пользователя levrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2016:

4108 ккал

Жир: 245,60г | Белк: 137,34г | Углев: 368,87г. Завтрак: Анчоусы (в Масле, Консервы), Сливочное Масло, Утренний Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Манная Каша. Ужин: Мандарины, Коркунов Конфета, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Шампанское, Coca-Cola Кола, Утиное Мясо, Салат Мимоза, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levrun- Журнал, 31 дек 16

Оставить свой Комментарий

levrun-Изменение Веса