Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
31 дек 16
mushroom morris- Журнал, 31 дек 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh dear almost there. let's not mess this up tonight. Chicken satay and salad in a Thai restaurant here I come (plus the gin and soda with fresh lime)
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2016:
1024 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 81,65г | Углев: 72,76г.
Завтрак:
HP Reduced Salt and Sugar Brown Sauce, Boiled Egg, Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Co-Op Thick Sliced White Bread.
Ужин:
Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Yeo's Satay Sauce, Sainsbury's Chicken Satay.
Перекус/Другое:
Ferrero Raffaello.
подробнее ...
1920 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 19 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sounds lovely. You've just reminded me to preorder our meal for this evening. This interwebby thing ain't 'arf useful 😜
31 дек 16 написано членом:
Phooka
Nice loss, enjoy tonight!
31 дек 16 написано членом:
bowd65
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю