Treasurehunter3754- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

692 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 39,37г | Углев: 13,97г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Обед: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Ужин: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Cooked Asparagus (from Fresh). подробнее ...

2944 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса