Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marielamatina
Журнал
30 дек 16
marielamatina- Журнал, 30 дек 16
Параметры Пользователя marielamatina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2016:
1193 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 74,31г | Углев: 172,66г.
Завтрак:
CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado.
Обед:
Palta Hass, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Savora, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Berro.
Ужин:
Manzana Verde, Godet Gelatina Light Sabor Cereza, Brócoli, Cebollas, Tomates.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Georgalos Barra de Cereal Flow Light Manzana.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marielamatina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю