Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mekellyuwho
Журнал
02 янв 12
mekellyuwho- Журнал, 02 янв 12
Параметры Пользователя mekellyuwho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
All the kids are back to school today and I need to find something to do. Maybe I will go shopping and burn some calories. I need to start in on my water this morning too it made my day better I think to drink so much water yesterday. my goal today is to get one gallon of water in and 3 less bad things in.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2012:
1598 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 46,13г | Углев: 247,02г.
Завтрак:
Strawberry Cheesecake Low Fat Ice Cream Sandwich, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, coffee, rice crispy cereal, milk.
Обед:
sour cream, rotelle tomatoes, refried black beans, Flour Tortilla.
Ужин:
ragu , Spinach and Mozzarella Ravioli Entree.
Перекус/Другое:
water, kiwi, water, water, Crunchy Peanut Butter, fiber one brownie, pepper jack cheese stick, Granny Smith Apples, water.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mekellyuwho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю