weezay- Журнал, 02 янв 12

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2012

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2012:

270 ккал

Жир: 6,50г | Белк: 11,00г | Углев: 44,00г. Завтрак: Quaker Natural Granola Apple Cranberry Almond, Light Vanilla Soy Milk. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса