Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
02 янв 12
Yafreaka- Журнал, 02 янв 12
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fell off the wagon again. Back on today!
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2012:
1116 ккал
Жир: 51,14г | Белк: 82,11г | Углев: 96,42г.
Завтрак:
Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology.
Обед:
Almond Milk Silk, Greenberry Shakeology.
Ужин:
Baby Romaine, Soy Sauce, Kikkoman Teriyaki, Foster Farms Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Clementine, Egg, Granny Smith Apple, Creamy Almond Butter.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Turbo Fire 45 & Abs 10 - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю