Johanne- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

110,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1829 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 58,85г | Углев: 218,35г. Завтрак: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Butter (Salted), A Spike Day - eat anything I want. Обед: Cuties Clementines, Egg, Butter, Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats. Ужин: Wal-Mart Gala Apple, Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet. Перекус/Другое: Baker's bittersweet baking chocolate bar, St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay - glad to see you!

29 дек 16 написано членом: HCB

I'm still here. I'm hoping to kick start my weight loss and buddy activity in the new year. I miss everyone and NEED to be here! Hugs.

29 дек 16 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса