biancabier- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя biancabier | < Предыдущая Запись |Следующий >

♡

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1436 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 97,85г | Углев: 138,82г. Завтрак: Repolho Verde, Café com Açúcar. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate. Ужин: Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Molho Barbecue, Subway Pimentão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Banana-Maçã, Banana Caturra, Melancia. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancabier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancabier- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

biancabier-Изменение Веса