Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
29 дек 16
mushroom morris- Журнал, 29 дек 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2016:
916 ккал
Жир: 27,43г | Белк: 50,26г | Углев: 114,25г.
Завтрак:
Pork Farms Mini Pork Pies.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Egg, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Asda British Jacket Potatoes.
Перекус/Другое:
Cheese Pizza, Asda Red Seedless Grapes, Galaxy Celebrations, Tesco Frozen Summer Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow nice loss
29 дек 16 написано членом:
bowd65
Well done . I'm impressed X
29 дек 16 написано членом:
Mrs Maths
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю