Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
29 дек 16
AGANDREW- Журнал, 29 дек 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016
100,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2016:
1759 ккал
Жир: 54,69г | Белк: 47,19г | Углев: 289,12г.
Завтрак:
Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Лента Бутерброд с Ветчиной, Яблочный Сок, Мандарины, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника".
Ужин:
Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чернослив, Хурма.
подробнее ...
3660 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю