MicahRae- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

112,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

1750 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 72,90г | Углев: 210,17г. Обед: Glen Oaks Farms Probiotic Drinkable Low-Fat Yogurt Raspberry, Great Value Frozen Mixed Berries, Dole Frozen Pineapple Chunks, Blueberries. Ужин: 1% Fat Milk, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Egg, Great Value Natural Colby Cheese. Перекус/Другое: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Signature Cafe Caramelized Onion Topped Hummus, Wonderful Halos Mandarin Oranges. подробнее ...

3390 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса