skydiverjim- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

2558 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 100,63г | Углев: 375,30г. Завтрак: Coffee, Kroger Eggs (Large), Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Обед: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Trader Jacques Coconut Cookies. Ужин: Subway 12" Roast Beef. Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Bagel, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Peanut Brittle. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса