Treasurehunter3754- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

812 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 64,68г | Углев: 15,60г. Завтрак: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Обед: Walnuts, Mayonnaise, Boiled Egg, Chicken Breast. Ужин: Asparagus, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Перекус/Другое: Boiled Egg. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, pressure washing - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса