Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
28 дек 16
Adnanrana- Журнал, 28 дек 16
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i don't believe it.
i started brisk walk and Running and my weight go down to 4 KG is it possible.
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2016:
1006 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 60,34г | Углев: 101,96г.
Завтрак:
Milk, Tea with Milk and Sugar, Deep Paratha.
Обед:
Tea with Milk and Sugar, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Indian Flatbread Naan.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome, congrats!
28 дек 16 написано членом:
ChicaLean
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю