louisekeys- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

79,4 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

788 ккал

Жир: 19,44г | Белк: 28,59г | Углев: 132,65г. Завтрак: Pommes Granny-Smith, Pain aux Raisins, Delhaize Yaourt Nature Maigre, Banane, Fraises. Обед: Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Fromage Brie, Nouilles de Riz (Cuites). Перекус/Другое: Galette. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: jogging - 40 минуты, steppe - 15 минуты, velo elliptique - 11 минуты, velo d appartement - 12 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса