Simara Goes- Журнал, 27 дек 16

Параметры Пользователя Simara Goes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2016:

889 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 50,31г | Углев: 98,14г. Завтрак: Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Pullman Pão de Forma, Giraffas Creme de Milho. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas, Vigor Iogurte Grego Zero. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simara Goes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simara Goes- Журнал, 27 дек 16

Оставить свой Комментарий

Simara Goes-Изменение Веса