Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saly07
Журнал
27 дек 16
saly07- Журнал, 27 дек 16
Параметры Пользователя saly07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2016
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2016:
1253 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 93,16г | Углев: 90,41г.
Завтрак:
Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Farfalle.
Перекус/Другое:
Капучино, Овсяное Печенье (с Изюмом), Коровка из Кореновки Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saly07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю