Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gmcferren
Журнал
26 дек 16
Gmcferren- Журнал, 26 дек 16
Параметры Пользователя Gmcferren
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2016:
1969 ккал
Жир: 86,63г | Белк: 70,54г | Углев: 165,89г.
Завтрак:
Racine Danish Kringles Raspberry Kringle, Kirkland Signature Smoked Salmon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), EAS Betagen, Lucerne Light Cream Cheese, Thomas' Light English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Archer Farms Tex Mex Trail Mix.
Ужин:
Ballast Point Sculpin IPA, Five Guys Fries (1/2 Regular), Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Перекус/Другое:
Manhattan.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Гольф (на Машине) - 2 часа и 15 минуты, Пресс - 5 минуты, Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gmcferren-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю