Andrealessa- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя Andrealessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Apesar das jacadas de ontem, o estrago não foi nenhum.

90 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1252 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 114,12г | Углев: 73,38г. Завтрак: Enrolado de Presunto e Queijo, Lider Creme de Leite, Ovo Frito, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Zero-Cal Adoçante, Queijo Mozzarella. Обед: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Melancia, Cerejas Doces, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Sol Gelatina de Abacaxi, Mousse de Maracujá. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrealessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrealessa- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

Andrealessa-Изменение Веса