yohansson- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

2180 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 146,28г | Углев: 297,73г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Перекус/Другое: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса