Zaymentceva- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1276 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 74,98г | Углев: 82,52г. Завтрак: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина, Омлет или Яичница. Обед: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Активия Питьевая Натуральная, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Приседания - 5 минуты, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса