Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
allanpendlebury
Журнал
25 дек 16
allanpendlebury- Журнал, 25 дек 16
Параметры Пользователя allanpendlebury
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Christmas Day: Probably won't get much exercise in today. Other than gym days I haven't been doing any extensive walks because of icy conditions. All I need is to break something and i won't be walking anywhere. I'll try and control the caloric intake accordingly.
Well the end of the day is almost here after a lovely turkey dinner with all the trimmings. I didn't pig out and will finish off a little under my calorie limit.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2016:
2245 ккал
Жир: 74,26г | Белк: 109,78г | Углев: 269,60г.
Завтрак:
Toasted Mixed Grain Bread, Coffee, Orange, Bananas.
Обед:
Brunswick Seafood Snacks Kippered Boneless Herring Fillets, Bananas, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Granny Smith Apples.
Ужин:
Cranberries (Cooked), Mashed Potatoes with Buttermilk, Bread Stuffing, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh).
Перекус/Другое:
Coconut Cookie, Oatmeal Cookies, Baker's Unsweetened Chocolate, Olympic Krema Greek Yogurt, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Whiskey.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
allanpendlebury-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю