Lea15092010- Журнал, 25 дек 16

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2016:

2109 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 86,39г | Углев: 244,70г. Завтрак: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature, La Vache qui rit Fromage (17g), Thé sans Sucre. Обед: Bûche de Noël, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Casino Délices Macarons, Domino's Pizza Pizza La 4 Fromages (Base Sauce Tomate) Fine (Medium), Quick Cheeseburger, Quick Petite Frite. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 25 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса