Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simkst
Журнал
25 дек 16
Simkst- Журнал, 25 дек 16
Параметры Пользователя Simkst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016
101 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2016:
1659 ккал
Жир: 104,74г | Белк: 112,91г | Углев: 60,84г.
Завтрак:
Брынза, Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Белый Хлеб, Яичница, Тефтели.
подробнее ...
3440 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simkst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю