Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
24 дек 16
jaastruthers- Журнал, 24 дек 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2016
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2016:
754 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 7,42г | Углев: 99,70г.
Завтрак:
Simply Nature Cranberry Raspberry Applesauce, Berry Hill Hazelnut Spread, Fit & Active Whole Grain Waffles, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Pizza 10-21-15, Pizza 10-21-15.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Йога - 40 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю